Yirmi yaşında her zaman seks yapmaya hazırdır, otuz yaşında haftada yeterince iki kez vardır. Ve kırktan sonra - ayda bir
Samimiyet, sevgili olmazsa olmanız gereken şey için olmayı bırakırsa ne yapmalı? Bilim adamları kanıtlanmadan yorulmazlar: Seks en hoş paşa. Ve her şeyden. Bu eylemin yeteneklerinin listesi neredeyse sınırsızdır: antioksidan ve antibiyotik görevi görür, kalp ve kan damarlarını güçlendirir, uykusuzluğu giderir ve hatta yaşamı uzatır! Böyle evrensel bir ilaç. Doğru, burada çok önemli değildi ama: ürünün çalışması için haftada en az bir kez alınmalıdır.
Her şey yolunda olduğunda, ama sevgiliniz samimi durumlardan kaçınmaya başladıysa ve artık sizi mümkün olan en kısa sürede yatak odasına sürüklemiyor mu? İki seçenek var: ya cinsel yaşamınız onun için acı bir turptan daha kötüleşti ya da “orada” küçük problemler tespit edildi.
Güçlü zeminin cinsel parçanın sıkıntılarını özellikle acı verici bir şekilde deneyimlemesi bir sır değildir. Hiçbir şey, "en iyi arkadaş" ile ilgili sorunlar kadar kendine saygısına çarpamaz. Deneyimler o kadar küresel ki, bir erkeğin zamanının neredeyse % 90'ını işgal ediyorlar! Bozuk bir vinçin onarımı nedir veya bir aile bütçesi planlamak, eğer erkek kazıkta duruyorsa ...
Samimi zorluklar dikkatinin yüzde yüzünü ortadan kaldırana kadar beklemeyin. Yataktaki başarısızlıklar geçici bir fenomendir ve doğru yaklaşım bunları ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Öncelikle ona tam olarak neyin neden olduğunu bulmalısın. "Yapamam".
Kurs - Sağlık Üzerine
Androloglar (erkeklerin samimi sağlığını inceleyen uzmanlar) sansasyonel bir sonuca vardılar: her erkek homo sapiens, üst üste 15 (!) Kadınları tatmin edebildiği büyük cinsel yetenekler koydu. Böyle bir keşiften sonra, tamamen mantıklı bir soru ortaya çıkar: Tüm bu cinsel enerji sonunda nereye gidiyor?
Anlaşıldığı gibi, her şey sağlığınıza karşı mantıksız ve bazen tamamen kayıtsız bir tutumdur. En güçlü zemin, acı göstermekten, sıradan bir soğuk algınlığı kapmaktan yorulmaz, ancak semptomlar daha ciddi göründüğü anda, herhangi bir halı için doktor aramayacaktır.
Bu arada, vücuttaki sorunlar cinsel dayanıklılığını etkilemez. Güçte azalma vakalarının% 60'ı sağlıkla ilişkilidir. Ve genellikle erkek “istiyorum”, kardiyovasküler, endokrin veya sindirim ile ilgisi olmayan sistemlerin ve organların halsizliklerinden etkilenir. Ve kronik hastalıklar erkek hormonu testosteron seviyesini%15'e düşürebilir. Elbette, libido'nun zayıflamasına yol açar.
Nasıl yardım edilir? Gücü "yere" geri dönmek için, altta yatan hastalığı tedavi etmek gerekir. Bundan sonra, erkek gücü geri dönecek. Ve bir partneri sağlıklı bir yaşam tarzına öğretin. Örneğin, sigara içmeyen erkekler iki kat daha sık seks yaparlar!
Yorgun? Dinlenmek!
İstatistiklere göre, gezegendeki her sekizinci adam mutfaktan (kronik yorgunluk sendromu) muzdariptir. Bu, uyku ve dinlendikten sonra bile geçmeyen ve vücudun işlevlerini iki kattan fazla azaltan uzun süreli yorgunluktur. Stres, iş yükü, zayıf ekoloji "Kronik Yorgunluk Sendromu" adlı bir buketin bileşenleridir. Dolayısıyla, bir adam tüm bu takılara maruz kalırsa, kadın takılarının ona yatak odasında sömürülmesi için ilham vermesi olası değildir.
Kontrol olarak - küçük bir test. Samimi hayatınız genellikle ortalamadan daha düşükse, ancak tatil sırasında inanılmaz bir şekilde kurulursa, nedeni tam olarak budur.
Herkes Japonların işe takıntılı olduğunu biliyor - sürekli olarak mükemmel emek formülünü bulmaya çalışıyorlar. Aynı zamanda, aseksüel ulus olarak tanınırlar. Sonuç: İş iyidir, ancak dinlenme daha az önemli bir görev değildir.
Nasıl yardım edilir? Beyefendinizi almak ve onunla dünyanın diğer ucuna veya en azından ülkeye gitmek için "işadamı sendromuna" bir savaş verebilirsiniz. En önemli şey, telefonun bağlantısının kesilmesi ve tatilin en az iki hafta sürmesidir. Ve rekreasyon programı ne kadar aktif olursa o kadar iyi! Her zamanki rejime dönerek, ruh eşinizin geç saatlere kadar işte kalmasını önleyecek genel bir hobi bulun.
"İkinci Kalp" yaramazsa
Eski Yunanlılar prostatın öneminin farkındaydı ve hatta buna erkeklerin ikinci kalbi olarak adlandırdılar. Figürin yaparak, bireysel bir adam şeklinde bir prostat tasvir ettiler. Anlaşılabilir: "İkinci" ile ilgili sorunlar, bir insanın ve genel olarak yaşamın samimi yaşamını anında etkiler.
Hayal kırıklığı yaratan bir teşhisi yakalamak aslında çok basittir - donmak, bir durakta sevgili bir beklemek, spor salonunda aşırıya kaçmak veya düzensiz cinsel yaşam yapmak.
Prostatitin varlığı ağrılı veya zorluk idrara çıkma ile karakterizedir. Ve kronik formda, bu tür semptomlar bile olmayabilir, ancak ilk ve çok hoş olmayan çan bir ereksiyonda bir azalmadır.
Dahası, erkeklerin sadece% 10'u bir doktora danışıyor. Geri kalan% 90, viagra yardımıyla sorunları çözmeye veya samimi bir hayatı tamamen terk etmeye çalışır.
Nasıl yardım edilir? Arkadaşınızın sinirli hale geldiğini ve aile hayatınızın istediğiniz gibi çağrılabilir, ancak seksi değil, acilen önlemler alabilir. Bir atın hareket ettirin: Kocanıza bazı sorunlarınız olduğunu bildirin ve jinekolog da kontrol etmesini tavsiye etti. Böylece doktora ziyaret gururuna zarar vermeyecek. Hastalığı önlemek için ürolog ile önleyici muayeneler ve polivitamin alımı ile gecikmeyin.
İlk kez
Birlikte kaldınız, sizi okşuyor, ama en ilginç olana gelince, başarılı olamaz ... Bu herhangi bir adam için bir kabus ve maço ne kadar cesur ve kendinden emin olursa olsun, hala yatakta başarısız olmaktan korkuyor. Özellikle bu ilk samimi tarihinizse. Ve özellikle senden çok hoşlanıyorsa. Bu tür yanlış ateşler çoğunlukla, partnere nasıl zevk vereceğini gerçekten bilmeyen deneyimsiz gençlerde. Ancak yaşlı erkekler, özellikle kendilerine güvenmediklerinde acı verici fiyasko yaşayabilirler.
Nasıl yardım edilir? Böyle bir olay meydana gelmişse, hiçbir durumda bu konuda şaka yapmadı. Sadece dikkati başka bir şeye çevirin. Sonunda, orgazm elde etmenin daha az hoş bir yolu yoktur. Okşama veya cunnilingus olabilir. Ve üzücü beyefendi alıştığında ve rahatladığında, sonunda sizi güçlü bir ereksiyonla memnun edebilecek.
Hepsi videolarda!
Highlanders-uzun kariyerlerin sırrı fiziksel iş içindedir: Yüzüncü Yıl çizgisine adım atmış olsa bile, evdeki olağan sınıflarını durdurmazlar. 
Çoğu zaman farklı gelişir: Sedanter bir yaşam tarzı, hiçbir yere gidemeyeceğiniz bir gerçektir. Ve eğer işle her şey açıksa: istemezsiniz, ancak masadaki sekiz saatinizin kısaltılması gerekir, o zaman bir tatil - bir felaket. Sadıklarınız haftasonunu kanepede geçirirse, bunun gücü sağlam tutmanın en iyi yolu olması olası değildir. Böyle bir eğlencenin sonuçları: lenfin zayıf bir akımı, bağırsaklarda durgunluk ve sağlığı en iyi şekilde etkilemeyen diğer problemlerin bir koleksiyonu. Örneğin, tekerlekteki yuvarlak -clok ömrü, cinsel organlarda kan dolaşımını kötüleştirir ve bu prostatın iltihaplanmasına yol açar.
Nasıl yardım edilir? Sadece bir çıkış yolu var: Roller patenlerinde veya koşu kayaklarında sevimli olmak! Gerçek şu ki, pelvik zemin kaslarının işleyişini gerektiren sadece yüksek hızlı sporlar samimi hayatınızı kurtarabilir. Evet, ve satranç dışında başka herhangi bir fiziksel aktivite, futbol, basketbol veya koşu olsun - ona fayda sağlayacaktır.
Potens, bir erkeğin cinsel bir harekete yeteneğini belirler. Ve penisin gerginliği derecesi, bir ereksiyon görünümü ve bir bütün olarak cinsel yaşamın yoğunluğu ile karakterizedir.
30 yaşından itibaren, erkeklerde cinsel ilişki sıklığı haftada ortalama 2-3 kez. Aynı zamanda, evli çiftlerin neredeyse% 25'i seks hayatını ayda bir kereden fazla yaşamıyor ve yaklaşık% 10'u birbirini sadece altı ayda bir, hatta daha az bir iletişim ile şımartıyor!
Libido'yu tat ile kaldırın!
Yemekler sadece aç insan kiralığını doyurmakla kalmaz, aynı zamanda heyecanlandırır. Onu afrodizyaklarla besleyin ve sonuç uzun sürmeyecek!
Bir erkeğin protein gıda normunu alması önemlidir - et, balık, yumurta. Yani mideden sadece kalbine giden yolu değil!
Hiçbir şey, en sıradan çırpılmış yumurta gibi yataktaki aktiviteye katkıda bulunmaz. Deniz ürünleri, partnerinizin erotik bir dalgaya uyum sağlamasına yardımcı olacaktır - istiridye (rapanlar, midye ve diğer deniz piçleri) afrodizyak olarak kabul edilir.
Citrus Meyveleri - Sadece her türlü vitamin deposu! Seks devi olmak için, bir partnerin, samimi bir tarihten 2-3 saat önce bir soyulma ile yarım limon yemesi yeterlidir. Tutku dolu bir gece garanti edilir!
İyi bilinen bir oryantal tarif, baharat ilavesiyle (karanfil, zencefil ve safran) çaydır. Ancak erkek gücünü güçlendirmek için Kafkasya'da RAM testislerinden yemekler hazırlarlar. Lezzetli diyorlar!
Ünlü Fransız sevgililer, Orta Asya'da taze enginar ve salyangozlara düşüyor, antep fıstığı erkek gücünü güçlendirmek için antep fıstığı kullanıyor. Hindistan'da, bu gibi durumlarda, balla karıştırılmış kızarmış susam tohumları geleneksel bir yemek olarak kabul edilir. Ancak İtalyan mutfağı basitçe çeşitli doğal afrodizyaklarla doyurulur: sarımsak, zeytinyağı, domates - bu malzemeler neredeyse her ulusal mutfağa sahiptir. Bu yüzden sıcak İtalyan maço artan libidolarıyla ünlüdür!
Aşk İçeceği No. 9
Mucizevi bir ilaç hazırlamak için, sihirli bir referans kitabı aramak hiç gerekmez. İhtiyacınız olan tek şey uzun zamandır icat edildi ve bitkisel ilaç hayranları tarafından aktif olarak kullanıldı.
En ünlü tariflerden biri cevizli bal karışımıdır. Eşit oranlarda bal ve ezilmiş ceviz çekirdeği karıştırın ve bu karışımı 3-4 hafta yemek yedikten 30 dakika sonra 2 çay kaşığı için bir ortağa verin.
Etkili Nane, Nettles, Clover ve St. John's Wort çimleridir. Her çimden bir çay kaşığı almanız, 1 litre kaynar su dökün ve yaklaşık bir saat ısrar etmeniz gerekir. Kocasını günde üç kez barda içmek için infüzyonla durdu.
Bir seçenek olarak başka bir karışımı deneyin. 100 g kurutulmuş kayısı, kuru erik, kuru üzüm, bir çorba kaşığı şeker alıyoruz, tarçın, karanfil ve kakule ekliyoruz. Her şeyi kırmızı şarapla döküyoruz ve karışımı düşük ateşte çürütüyoruz: kapaksız yarım saat, sonra kapalı bir tavada aynı süre. Bu şurup kocanıza günde üç kez bir çorba kaşığı verir.
Tonu artırıyoruz
- Ereksiyon ayrıca kasların ne kadar eğitimli olduğuna da bağlıdır. Fiziksel olarak, güçlü bir adamın her zaman cinsel olarak aktif olduğunu söylüyorlar!
- Beden eğitimi. Kayaktaki dağ zirvelerini fethetme arzusu yoksa, çok fazla hareket edin. Bir seçenek olarak - her gün yürüyerek yürüyün veya en azından akşam yürüyün.
- Rahatlatıcı masaj. İnsan vücudunda, hem rahatlayabilen hem de heyecanlandırabilecek çok sayıda nokta. Ve ayaklarda cinsel ruh halinden sorumlu alanlar var. Halı üzerinde düzenli masaj veya evde yürümek bu bölgeleri uyarır ve adamı istenen duruma getirir.
- Kontrast duş. Kan dolaşımını iyileştirir ve kan damarlarını eğitir. Onunla duş alarak, pelvisindeki tarlalar önce serin su ve sonra sıcaktır. Ortak bir banyodan sonra, bir havlu ile ovalayın ve doğru yerde kan akışı sağlanır.
- Sauna. Kan dolaşımını hızlandırır, böylece cinsel arzuyu iyileştirir. Ayrıca bir mutluluk hormonu geliştirmeye yardımcı olur.